Ăn một nắm lạc vào buổi sáng khi bụng rỗng, cơ thể nhận được những lợi ích tuyệt vời. 5 nhóm người không nên ăn lạc, có bạn không? Lạc là một loại thực phẩm rất thông dụng trong đời sống hàng ngày, có thể chế biến thành nhiều món...
Danh y Tiền Ất ( 1032 – 1113). Ông có tên tự là Trọng Dương, quê quán ông cha ở Tiền Đường, Chiết Giang. Đời ông nội dời về phía Bắc, định cư ở Quân Châu, Sơn Đông (nay là Đông Bình, Sơn Đông). Ông là tác giả quyển...
Củ cải, khiếm thực tức củ của cây hoa súng, táo đỏ là ba "siêu thực phẩm" trong mùa đông theo quan niệm cổ truyền Trung Quốc. Đông y quan niệm "xuân sinh, hạ trưởng, thu liễm, đông tàng", tức mùa xuân sinh sản, mùa hạ phát triển, mùa thu...
Cà chua là loại quả được dùng phá bổ biến trong chế biến thức ăn. Trong Y học cổ truyền, quả cà chua là một vị thuốc "quyét sạch" mỡ máu, tốt cho thận và dạ dày… cà chua có nhiều loại và tùy theo mỗi loại sẽ có tác...
Từ xa xưa, tổ tiên chúng ta đã biết lựa chọn những món ăn ngày Tết vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe, có nhiều vị khí. Theo Đông y, vị ngọt đi vào tỳ (tụy) làm bổ tỳ vị, vị chua vào can (gan) để...
Ngũ tạng bao gồm: tâm – can – tỳ – phế – thận, năm tạng này đều có công dụng tàng chứa tinh khí. Tinh khí là cơ sở của hoạt động sinh mệnh, chỉ nên cất giữ lại mà không nên tán ra cho nên gọi là ngũ tạng. Đông...
Y học cổ truyền phát triển song hành với hơn 4000 năm lịch sử dân tộc Việt Nam, hội tụ tinh hoa nhân loại lưu truyền từ đời này qua đời khác, để lại cho thế hệ sau nhiều vị thuốc phong phú với hàng trăm nghìn loại thảo...
Đến tận ngày nay thuyết đa không gian mới đươc nhà vật lý Stephen Hawking công bố. Tuy nhiên đông y từ xa xưa đã biết về điều này với những phương thức chữa bệnh tận gốc ở không gian vi quan. Các kinh lạc đã được các thầy thuốc Trung...
Thói quen mỗi ngày của chúng ta tác động rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có những thói quen sau đây thì nên sửa ngay để không gây hại cho sức khỏe. hói quen của chúng ta mỗi ngày tốt hay xấu đều tác...
Để giảm nguy cơ mắc ung thư vú, chị em nên thêm vào thực đơn hằng ngày các loại rau lá xanh, cá béo, rau họ cải, hành, tỏi, quả mọng như việt quất hay các loại cam, quýt. Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ...